У полуночников есть риск стать диабетиками
Медицинские новости
2009 Август У полуночников есть риск стать диабетиками
У полуночников есть риск стать диабетиками13 августа 2009
Непродолжительный сон содействует сопротивлению инсулина, а также снижает терпимость глюкозы, это повышает риск возникновения диабета. По заявлению эндокринологов Университета Чикаго полуночники, не соблюдающие нормальный сон, могут столкнуться с проблемой возможного диабета. Поэтому, чтобы быть здоровым, недостаточно правильного питания и занятий спортом, необходимо также нормально спать необходимое количество часов.